niedziela, 30 października 2011

~


Omlet kaiserschmarren z jabłkami; pełnoziarniste ciasto makowe.
Kaiserschmarren omelet with apples; wholemeal poppy seed cake. 

sobota, 29 października 2011

~



Pełnoziarniste piernikowe pancakes z makiem, mandarynkami i miodem.
Wholemeal spicy pancakes with poppy seed, tangerines and honey.

piątek, 28 października 2011

~


Ciasto makowe; serek wiejski z masłem orzechowym.
Poppy seed cake; cottage cheese with cocoa peanut butter.

środa, 26 października 2011

~


Pełnoziarnisty gofr z serkiem wiejskim i prażonymi posiekanymi migdałami; koktajl bananowo-kokosowy (jogurt naturalny, mleczko kokosowe, banan).
Wholemeal waffle with cottage cheese and roasted chopped almonds; banana-coconut smoothie (natural yogurt, coconut milk, banana).

niedziela, 23 października 2011

~



Omlet biszkoptowy z serkiem wiejskim, gotowanym jabłkiem i babcinym dżemem brzoskwiniowym.
Sponge omelet with cottage cheese, boiled apple and my grandma's peach jam.

A tuż po śniadaniu... miska, od dziś ulubionych, wytrawnych razowych ciasteczek z serem żółtym i szynką :).

czwartek, 20 października 2011

~

Gofry z serkiem wiejskim, wiórkami kokosowymi i jabłkiem.
Waffles with cottage cheese, deseccated coconut and apple.

wtorek, 18 października 2011

~




Kasza manna z mlekiem sojowym, cukrem, masłem, pistacjami i świeżymi daktylami, owoc kaktusa.

Semolina with soy milk, sugar, butter, pistachios and fresh dactyls, cactus fruit.

poniedziałek, 17 października 2011

~

Owsianka z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, syropem klonowym oraz mrożonymi: malinami i porzeczkami.
Porridge with cottage cheese, peanut butter, maple syrup and frozen: raspberries n currants.

niedziela, 16 października 2011

~


Ziarniste tosty z masłem orzechowym, waniliowy sahlab.
Multigrain toasts with peanut butter, vanilla sahlab.

czwartek, 13 października 2011

~


Kasza jaglana z serkiem homogenizowanym, dynią z kompotu, pistacjami i cynamonem.
Millet with homogenised cheese, pumkin from compote, pistachios and cinnamon.

wtorek, 11 października 2011

~



Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem, makiem i cynamonem, sernik.
Porridge with cottage cheese, apple, poppy seed and cinnamon, cheesecake.

poniedziałek, 10 października 2011

~

Pełnoziarnisty naleśnik z masłem orzechowym, serek wiejski z bananem i muesli.
Wholemeal pancake with peanut butter, cottage cheese with banana and muesli.

niedziela, 9 października 2011

~

Pełnoziarniste gofry z serkiem wiejskim, dżemem kaktusowym i owocem kaktusa.
Wholemeal waffles with cottage cheese, cactus jam and fruits.

sobota, 8 października 2011

czwartek, 6 października 2011

~



Pełnoziarnisty gofr z serkiem twarogowym, pestkami dyni i mrożonymi malinami; truskawkowe płatki Fitella z mlekiem sojowym.
Wholemeal waffle with quark, pumpkin seeds and frozen raspberries; strawberry Fitella flakes with soy milk and honey.

niedziela, 2 października 2011

~

Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem, pistacjami i czekoladowymi płatkami Fitness.
Porridge with cottage cheese, apple, pistachios and chocolate Fitness flakes.


Dzisiaj wyjeżdżam na wycieczkę, więc następny post pojawi się w środę. Do zobaczenia!
Today I'm going on a trip so next post will appear on Wednesday. See you!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...